Arm Workouts Lumowell

Best arm workouts to get toned arms fast. You can do the exercises at home.

A personal trainer will show you the proper execution of the exercises to avoid mistakes.

To get slim, toned arms you need to start a healthy diet.

You can find a meal plan generator in the pro version of the app.

Train your arms by challenging yourself with the Challenge Workout.

In summary, the complete version of the app provides:

- A 3-level program.

- Videos and descriptions of the exercises.

- Easy exercises for beginners.

- A healthy diet planner.

- The 30 Days Challenge Arms Workout.

- Cool-down stretching exercises.

- Motivational quotes and nutritional tips to maximize the results.

By Ego360 for the LumoFit / LumoWell project.

Follow us:

- YouTube channel: http://goo.gl/jl3wc1

- Website: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru

Lengan Best latihan untuk tona senjata cepat. Anda boleh melakukan senaman di rumah.

Seorang pelatih peribadi akan menunjukkan pelaksanaan yang betul daripada latihan untuk mengelakkan kesilapan.

Untuk mendapatkan langsing, senjata tona anda perlukan untuk memulakan diet yang sihat.

Anda boleh dapatkan penjana rancangan makanan dalam versi pro app.

Melatih lengan anda dengan mencabar diri anda dengan Latihan Cabaran.

Ringkasnya, versi lengkap app menyediakan:

- Program 3-peringkat.

- Video dan perihal latihan.

- Latihan mudah untuk pemula.

- Seorang perancang diet sihat.

- The 30 Days Challenge Senjata Latihan.

- Cool-down senaman regangan.

- Petikan motivasi dan tips pemakanan untuk memaksimumkan hasil.

Oleh Ego360 bagi projek LumoFit / LumoWell.

Ikut kami:

- Saluran YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Website: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru